Khá nhiều người hoang mang khi thức dậy đôi mắt bị sưng húp và có tình trạng sụp mí. Nguyên nhân nào dẫn đến sụp mí mắt khi ngủ dậy? Có phương pháp nào giúp giải quyết vấn đề trên không?
Bạn cảm thấy mệt mỏi với tình trạng sụp mí mắt khi ngủ dậy? Bạn không dám ra ngoài tiếp xúc với người khác bởi đôi mắt kém xinh như thế này. Cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên tìm cách giải quyết nhanh chóng và hiệu quả nhé.
 |
| Thức quá khuya và không ngủ đủ giấc có thể gây ra sụp mí mắt |
Nguyên nhân gây sụp mí mắt khi thức dậy
Trường hợp này xảy ra khá thường xuyên khi bạn có một chế độ sinh hoạt không hợp lý:
 |
| Chế độ sinh hoạt không hợp lý dễ gây nên tình trạng sụp mí mắt |
+ Việc thức khuya thường xuyên và dậy sớm khiến đôi mắt bạn bị sưng húp mỗi khi ngủ dậy
+ Làm việc quá nhiều trước máy tính và không để đôi mắt được nghỉ ngơi thư giãn cũng có thể dẫn đến sụp mí
+ Thức ăn quá mặn hay tiêu thụ quá nhiều lượng muối dẫn đến cơ thể thiếu nước. Hậu quả của tình trạng đó là gây nên sụp mí và xuất hiện bọng mỡ.
Giải quyết nỗi lo sụp mí mắt khi ngủ dậy
Bạn không cần phải quá hoang mang khi gặp trường hợp này, hãy bỏ túi những mẹo nhỏ sau để cải thiện sụp mí hiệu quả.
Dùng trứng gà
Bạn cần một quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ và lăn quanh vùng mắt. Trứng gà sẽ giúp làm giảm sưng mắt, quầng thâm và tình trạng sụp mí hiệu quả. Nhớ thực hiện lăn đều hai bên trong vòng 10 – 15 phút bạn sẽ thấy hiệu quả.
 |
| Dùng trứng gà để khắc phục tình trạng sụp mí mắt khi ngủ dậy |
Nước ấm và muối
Một mẹo nhỏ khác giúp đánh tan quầng thâm và sụp mí mắt là dùng nước ấm và muối ăn. Bạn dùng một cốc nước ấm có pha một ít muối ăn, dùng khăn thấm và xoa nhẹ vùng quanh mắt. Hỗn hợp này sẽ giúp khắc phục nhanh chóng tình trạng sụp mí.
 |
| Dùng bông thấm nước muối giúp đôi mắt bớt sưng |
Thìa lạnh
Chắc hẳn các bạn chưa biết đến nhiều công dụng tuyệt diệu của chiếc thìa. Với 1 chiếc thìa để vào ngăn đá trong tủ lạnh bạn dùng nó úp lên 2 mắt của mình. Hơi lạnh từ chiếc thìa sẽ giúp làm giảm bọng mỡ, quầng thâm và sụp mí nhanh chóng.
 |
| Dùng thìa lạnh áp vào mắt giúp làm giảm quầng thâm và sụp mí |
Túi trà
Túi trà sau khi sử dụng xong bạn không nên vứt bỏ đi vội, hãy dùng nó như một loại mặt nạ để làm giảm sụp mí mắt. Bạn dùng 2 túi trà đã qua sử dụng cho vào ngăn mát trong tủ lạnh, sau đó đắp lên vùng mắt. Bên cạnh đó kết hợp massage để thấy được hiệu quả nhanh chóng.
 |
| Dùng túi trà lạnh đắp mặt nạ cho mắt |
Đối với những trường hợp đôi mắt bị sụp mí ở mức độ nặng, bạn nên áp dụng các phương pháp thẩm mỹ thích hợp giúp điều trị thành công. Phương pháp cắt mí mắt giúp loại bỏ nhanh chóng da chùng và mỡ thừa đem lại cho bạn đôi mắt hai mí tự nhiên xinh đẹp.
 |
| Cắt mí mắt đem lại đôi mắt tươi trẻ xinh đẹp |
Để giải quyết nỗi lo sụp mí mắt khi ngủ dậy, bạn nên đề ra cho mình chế độ sinh hoạt hợp lý. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe giúp tránh trường hợp mí mắt bị sụp hiệu quả.
Thẩm mỹ Hàn Quốc tạo khóe mắt là phương pháp tạo khóe mắt đẹp và an toàn hiện nay.
